Vada Pav

Vada Pav

V

Vivaan Kumar

6 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori vivaci di Mumbai con il Vada Pav, un delizioso street food che presenta fritters di patate speziate racchiusi in morbidi panini. Perfetto per una cena informale durante la settimana o per uno spuntino divertente con gli amici.

Ingredienti

  • 4 pezzi patate medie lessate
  • 130 g besan (farina di ceci)
  • 2 c. à soupe peperoncini verdi tritati finemente
  • 1 c. da tè semi di senape
  • 1 c. da tè curcuma in polvere
  • 4 pezzi panini morbidi (pav)
  • a piacere sale
  • q.b. olio

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio in una padella e aggiungi i semi di senape. Una volta che scoppiettano, aggiungi i peperoncini verdi tritati e la curcuma in polvere.

  2. 2

    Aggiungi le patate schiacciate nella padella e mescola bene. Aggiusta di sale. Lascia raffreddare leggermente.

  3. 3

    Forma il composto di patate in piccole palline (vada).

  4. 4

    In una ciotola, prepara una pastella con il besan, acqua e un pizzico di sale. La pastella deve essere abbastanza densa da rivestire i vada.

  5. 5

    Scalda l'olio in una padella profonda per friggere. Immergi ogni vada nella pastella di besan e fallo cadere con attenzione nell'olio caldo.

  6. 6

    Friggi fino a doratura e croccantezza. Rimuovi e scola su carta assorbente.

  7. 7

    Servi i vada caldi nei pav, aggiungendo eventualmente chutney o peperoncini verdi fritti per un sapore extra.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

10g

Carboidrati

60g

Proteine

8g

Disponibile in

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