Ukha

Ukha

E

Elena Lebedev

12 feb 2026

|

Cottura

45 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

250 calories

Scopri i sapori avvolgenti della cucina russa con l'Ukha, una profumata zuppa di pesce ricca di pesce fresco, aneto e verdure sostanziose. Perfetta per cene accoglienti durante la settimana o per riunioni speciali con i propri cari.

Ingredienti

  • 1000 g pesce fresco (come luccio, persico o salmone)
  • 2000 ml acqua
  • 1 cipolla media
  • 1 carota media
  • 2 patate
  • 1 mazzetto aneto fresco
  • 1 cucchiaino grani di pepe nero
  • 1 a piacere sale

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, porta l'acqua a ebollizione.

  2. 2

    Aggiungi la cipolla affettata, la carota e i grani di pepe nero all'acqua bollente.

  3. 3

    Dopo 10 minuti, aggiungi le patate a cubetti e cuoci fino a quando sono tenere, circa 15 minuti.

  4. 4

    Aggiungi con attenzione i pezzi di pesce fresco nella pentola, lasciando sobbollire a fuoco medio per ulteriori 15 minuti.

  5. 5

    Assaggia il brodo e aggiungi sale secondo necessità.

  6. 6

    Una volta che il pesce è cotto, togli la pentola dal fuoco e lasciala riposare per alcuni minuti.

  7. 7

    Servi l'Ukha caldo, guarnito con aneto fresco.

Valori nutrizionali per porzione

250kcal
Calorie

Grassi

8g

Carboidrati

20g

Proteine

30g

Disponibile in

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4.4 · 11 valutazioni

Commenti

Z
Zanele Zulu16/02/2026

Loved this soup! Will make again.

O
Oliver Anderson13/02/2026

Sounds delicious and comforting!

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