Trota alle Mandorle

Trota alle Mandorle

A

Alice Bernard

6 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

2 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i delicati sapori della Truite aux Amandes, un classico piatto francese con teneri filetti di trota guarniti con mandorle tostate e un tocco di limone. Ideale per una cena romantica in settimana o un'occasione speciale.

Ingredienti

  • 2 pezzi filetti di trota
  • 30 g mandorle a fette
  • 30 g burro
  • 1 succo di limone limone
  • 1 cucchiaio prezzemolo

Preparazione

  1. 1

    Fai sciogliere 1 cucchiaio di burro in una padella a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi i filetti di trota nella padella, con la pelle rivolta verso il basso, e cuoci per circa 4-5 minuti fino a quando la pelle è croccante.

  3. 3

    Gira con attenzione i filetti di trota e cuoci per altri 2-3 minuti fino a quando sono cotti.

  4. 4

    Rimuovi la trota dalla padella e tienila in caldo su un piatto.

  5. 5

    Nella stessa padella, aggiungi il restante cucchiaio di burro e le mandorle a fette. Tosta le mandorle per 2-3 minuti fino a doratura.

  6. 6

    Aggiungi il succo di limone nella padella con le mandorle e mescola per amalgamare.

  7. 7

    Versa il composto di mandorle sui filetti di trota nel piatto.

  8. 8

    Guarnisci con prezzemolo fresco tritato prima di servire.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

25g

Carboidrati

10g

Proteine

25g

Disponibile in

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