Tamagoyaki
Hiroshi Takahashi
7 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
150 calories
Gusta i delicati strati del Tamagoyaki, un'omelette giapponese arrotolata dolcificata con zucchero e salsa di soia ricca di umami. Perfetta per una colazione accogliente o come deliziosa aggiunta al tuo bento.
IngredientiIngredienti
- 4 uova grandi
- 15 g zucchero
- 15 g salsa di soia
- 15 g mirin
- 5 g dashi
- 15 g olio vegetale
- 15 g cipollotti tritati
Preparazione
- 1
In una ciotola, sbatti insieme le uova, lo zucchero, la salsa di soia, il mirin e il dashi fino a ottenere un composto omogeneo.
- 2
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e aggiungi metà dell'olio vegetale, distribuendolo uniformemente.
- 3
Versa una piccola quantità del composto di uova nella padella, inclinando per creare uno strato sottile che copre il fondo.
- 4
Cuoci l'uovo finché non è appena rappreso, poi arrotolalo su un lato della padella usando le bacchette o una spatola.
- 5
Aggiungi altro olio se necessario, poi versa un altro strato del composto di uova nel lato vuoto della padella, sollevando l'uovo arrotolato per permettere al nuovo composto di fluire sotto.
- 6
Una volta rappreso, arrotola l'uovo cotto sul nuovo strato e ripeti questo processo fino a quando tutto il composto di uova è utilizzato.
- 7
Rimuovi il tamagoyaki arrotolato dalla padella e lascialo raffreddare leggermente prima di affettarlo in pezzi di dimensioni morsi.
- 8
Servi caldo, guarnito con cipollotti tritati se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
10g
Carboidrati
6g
Proteine
12g
Disponibile in
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The sweet and savory flavors delighted my family, and it was easy to make!
Sounds delicious and easy to make!
Sounds delicious! Can't wait to try it!
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Hiroshi Takahashi
7 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
10g
Carboidrati
6g
Proteine
12g
Disponibile in
