Surf e Turf
Amelia Jones
3 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
30 mins
Porzioni
2 Persone
Calorie
450 calories
Concediti un'esperienza di surf and turf lussuosa con tenero filetto di manzo e succulenti gamberi, irrorati con olio d'oliva all'aglio e un tocco di limone. Perfetto per una cena romantica o una celebrazione speciale.
IngredientiIngredienti
- 200 g filetto di manzo
- 200 g gamberi
- 2 c. da tavola olio d'oliva
- 1 c. da tè aglio
- 2 rami prezzemolo fresco
- 1 c. da tè succo di limone
- a piacere sale e pepe
Preparazione
- 1
Preriscalda la griglia o la padella per grigliare a fuoco medio-alto.
- 2
Condisci il filetto di manzo con sale e pepe su entrambi i lati.
- 3
Versa l'olio d'oliva sulla griglia e posiziona il filetto di manzo. Griglia per circa 4-5 minuti per lato per una cottura media, regolando il tempo in base al grado di cottura desiderato.
- 4
Mentre il manzo cuoce, scalda una piccola padella a fuoco medio e aggiungi un cucchiaio di olio d'oliva. Aggiungi l'aglio tritato e soffriggi per 1 minuto.
- 5
Aggiungi i gamberi nella padella e cuoci per circa 2-3 minuti finché non diventano rosa e opachi, quindi mescola il succo di limone.
- 6
Una volta cotto, rimuovi il manzo dalla griglia e lascialo riposare per qualche minuto prima di affettarlo.
- 7
Impiatta il filetto di manzo affettato guarnito con i gamberi all'aglio e decora con prezzemolo fresco.
- 8
Servi immediatamente e gusta il tuo Surf e Turf!
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
30g
Carboidrati
2g
Proteine
40g
Disponibile in
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Amelia Jones
3 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
30g
Carboidrati
2g
Proteine
40g
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