Supplì

Supplì

G

Giulia Greco

7 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Concediti i sapori avvolgenti dei Supplì italiani, croccanti palline di riso ripiene di mozzarella filante e Parmigiano, perfette per una cena accogliente in settimana o per una festa con gli amici.

Ingredienti

  • 260 g riso Arborio
  • 1000 ml brodo di pollo
  • 100 g formaggio Parmigiano grattugiato
  • 100 g formaggio mozzarella
  • 1 cipolla media
  • 2 c. à soupe olio d'oliva
  • 100 g pangrattato
  • 2 uova grandi

Preparazione

  1. 1

    In una casseruola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e soffriggi la cipolla tritata fino a renderla trasparente.

  2. 2

    Aggiungi il riso Arborio alle cipolle e tostalo per circa 2 minuti, mescolando frequentemente.

  3. 3

    Aggiungi gradualmente il brodo di pollo, un mestolo alla volta, mescolando continuamente fino a quando il riso è cremoso e cotto (circa 15-20 minuti).

  4. 4

    Togli il riso dal fuoco e lascialo raffreddare leggermente, poi incorpora il formaggio Parmigiano grattugiato.

  5. 5

    Una volta che il composto di riso è abbastanza freddo da maneggiare, prendi una piccola quantità con la mano, metti un cubetto di mozzarella al centro e forma una pallina.

  6. 6

    Immergi le palline di riso nelle uova sbattute, poi rotolale nel pangrattato fino a ricoprirle.

  7. 7

    Scalda l'olio in una padella profonda a fuoco medio e friggi i supplì fino a dorarli su tutti i lati, circa 3-4 minuti.

  8. 8

    Rimuovi i supplì dall'olio e mettili su carta assorbente per far scolare l'olio in eccesso, poi servi caldi.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.6 · 12 valutazioni

Commenti

W
William Williams14/02/2026

Loved it! Will definitely make again.

M
Muhammad Malik10/02/2026

This recipe for Supplì promises a deliciously creamy and cheesy delight in every bite.

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