Stufato Irlandese
Jack Murphy
7 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
120 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Riscalda la tua anima con questo sostanzioso stufato irlandese, ricco di tenero agnello, patate terrose e carote vivaci. Ideale per cene accoglienti in settimana o riunioni, è un piatto confortante che celebra i sapori rustici.
IngredientiIngredienti
- 1500 g spalla o collo di agnello, disossato
- 4 patate medie
- 3 carote grandi
- 2 cipolle medie
- 1000 ml brodo di manzo o agnello
- 2 c. à soupe olio vegetale
- 2 rametti di timo fresco
- sale e pepe q.b.
Preparazione
- 1
Scalda l'olio vegetale in una grande pentola a fuoco medio.
- 2
Aggiungi i pezzi di agnello e rosolali su tutti i lati. Questo dovrebbe richiedere circa 5-7 minuti.
- 3
Una volta rosolato, aggiungi le cipolle tritate e cuoci fino a quando non sono morbide e traslucide, circa 3-4 minuti.
- 4
Versa il brodo e aggiungi le patate, le carote, il timo, il sale e il pepe. Mescola per combinare.
- 5
Porta lo stufato a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo. Copri e lascia sobbollire per circa 1,5-2 ore, o fino a quando la carne è tenera.
- 6
Controlla occasionalmente, mescolando per evitare che si attacchi, e aggiungi altro brodo o acqua se necessario.
- 7
Una volta che la carne è tenera, assaggia e regola il condimento se necessario prima di servire.
- 8
Servi caldo con pane croccante per un'esperienza irlandese classica.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Absolutely delicious, will make again!
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Jack Murphy
7 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
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