Estofado Irlandés
Jack Murphy
7 feb 2026
Preparación
20 mins
Cocción
120 mins
Porciones
4 Personas
Calorías
350 calories
Calienta tu alma con este abundante estofado irlandés, repleto de cordero tierno, papas terrosas y zanahorias vibrantes. Ideal para cenas acogedoras entre semana o reuniones, es un plato reconfortante que celebra los sabores rústicos.
IngredientesIngredientes
- 1500 g paletilla de cordero deshuesada
- 600 g patatas medianas
- 300 g zanahorias grandes
- 2 cebollas medianas
- 1000 ml caldo de res o cordero
- 2 EL aceite vegetal
- 2 ramitas de tomillo fresco
- sal y pimienta al gusto
Preparación
- 1
Calienta el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio.
- 2
Agrega los trozos de cordero y dóralos por todos lados. Esto debería tomar unos 5-7 minutos.
- 3
Una vez dorados, añade las cebollas picadas y cocina hasta que estén suaves y translúcidas, aproximadamente 3-4 minutos.
- 4
Vierte el caldo y añade las patatas, zanahorias, tomillo, sal y pimienta. Revuelve para combinar.
- 5
Lleva el estofado a ebullición, luego reduce el fuego a bajo. Cubre y deja que hierva a fuego lento durante aproximadamente 1.5 a 2 horas, o hasta que la carne esté tierna.
- 6
Revisa ocasionalmente, revolviendo para evitar que se pegue, y añade más caldo o agua si es necesario.
- 7
Una vez que la carne esté tierna, prueba y ajusta la sazón según sea necesario antes de servir.
- 8
Sirve caliente con pan crujiente para una experiencia irlandesa clásica.
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
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Absolutely delicious, will make again!
That sounds delicious and comforting!
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Jack Murphy
7 de febrero de 2026
Nutrición por porción
Grasa
12g
Carbohidratos
40g
Proteína
25g
Disponible en
