Sopaipillas

Sopaipillas

V

Vicente Martinez

6 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Concediti il calore e la morbidezza delle Sopaipillas, una deliziosa prelibatezza a base di purea di zucca e un tocco di cannella. Perfette per un brunch accogliente nel weekend o come dolce spuntino in qualsiasi momento della giornata.

Ingredienti

  • 260 g farina 00
  • 250 g purea di zucca
  • 1 c. da tè lievito in polvere
  • 1/2 c. da tè sale
  • 2 c. da tavola olio vegetale
  • 125 ml acqua tiepida
  • 250 ml olio per friggere
  • a piacere zucchero alla cannella

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola grande, unisci la farina, il lievito in polvere e il sale. Mescola bene.

  2. 2

    Aggiungi la purea di zucca e l'olio vegetale agli ingredienti secchi. Mescola fino a ottenere un composto sbriciolato.

  3. 3

    Aggiungi gradualmente l'acqua tiepida, mescolando fino a formare un impasto. Impasta l'impasto per circa 5 minuti fino a renderlo liscio.

  4. 4

    Dividi l'impasto in piccole palline (circa della dimensione di una pallina da golf). Stendi ogni pallina su una superficie infarinata fino a uno spessore di circa 0,5 cm.

  5. 5

    Scalda l'olio in una padella profonda a fuoco medio. Friggi i pezzi di impasto stesi nell'olio caldo fino a quando non si gonfiano e diventano dorati, circa 2-3 minuti per lato.

  6. 6

    Rimuovi le sopaipillas dall'olio e scolale su carta assorbente.

  7. 7

    Servi caldo, spolverato con zucchero alla cannella se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

18g

Carboidrati

45g

Proteine

5g

Disponibile in

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