Sholeh Zard

Sholeh Zard

F

Fatemeh Mohammadi

7 feb 2026

|

Cottura

60 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

300 calories

Concediti la dolcezza profumata dello Sholeh Zard, un tradizionale budino di riso persiano allo zafferano, arricchito con acqua di rose e guarnito con mandorle croccanti. Perfetto per un dessert accogliente o per occasioni speciali.

Ingredienti

  • 130 g riso a grano lungo
  • 750 ml acqua
  • 200 g zucchero
  • 1 cucchiaino zafferano macinato
  • 1 cucchiaino acqua di rose
  • 1 cucchiaio mandorle a lamelle
  • 1 cucchiaio cannella

Preparazione

  1. 1

    Sciacquare il riso ammollato sotto acqua fredda fino a quando l'acqua non diventa limpida.

  2. 2

    In una pentola, unire il riso sciacquato e l'acqua. Portare a ebollizione a fuoco medio.

  3. 3

    Una volta che bolle, ridurre il fuoco e lasciare sobbollire fino a quando il riso è completamente cotto e l'acqua è assorbita, circa 20-25 minuti.

  4. 4

    Aggiungere lo zucchero, lo zafferano sciolto e l'acqua di rose al riso cotto, mescolando delicatamente per combinare. Cuocere per altri 10-15 minuti fino a quando il composto si addensa.

  5. 5

    Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare leggermente. Versare il composto in piatti da portata.

  6. 6

    Guarnire con mandorle a lamelle e una spolverata di cannella se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

300kcal
Calorie

Grassi

1g

Carboidrati

65g

Proteine

6g

Disponibile in

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4.6 · 18 valutazioni

Commenti

E
Emiliano Gonzalez13/02/2026

Deliciously sweet and comforting dessert.

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