Sambusa

Sambusa

F

Fatuma Kimaro

9 feb 2026

|

Cottura

20 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

350 calories

La sambusa, un delizioso pasticcino dell'Africa orientale, è farcita con carne di manzo macinata speziata e cipolle, racchiusa in una croccante sfoglia. Perfetta per una cena accogliente in settimana o come antipasto per riunioni, queste delizie da mangiare con le mani sapranno sicuramente impressio

Ingredienti

  • 260 g farina 00
  • 1 cucchiaino sale
  • 60 ml acqua
  • 250 g manzo macinato
  • 1 cipolla media cipolla
  • 1 cucchiaino aglio
  • 1 cucchiaino cumino
  • 1 cucchiaino pepe nero
  • q.b. olio per friggere

Preparazione

  1. 1

    In una grande ciotola, unisci la farina 00 e il sale. Aggiungi gradualmente l'acqua e mescola fino a formare un impasto. Impasta l'impasto per circa 5 minuti fino a renderlo liscio. Copri e lascia riposare per 20 minuti.

  2. 2

    In una padella a fuoco medio, aggiungi un po' d'olio, poi soffriggi la cipolla tritata e l'aglio fino a quando non diventano traslucidi.

  3. 3

    Aggiungi il manzo macinato nella padella, insieme al cumino e al pepe nero. Cuoci fino a quando la carne è dorata e completamente cotta. Rimuovi dal fuoco e lascia raffreddare leggermente.

  4. 4

    Dividi l'impasto riposato in piccole palline. Stendi ogni pallina in un cerchio sottile su una superficie leggermente infarinata.

  5. 5

    Metti un cucchiaio del ripieno di manzo al centro di ogni cerchio. Piega l'impasto per formare una forma a mezzaluna e sigilla i bordi premendo con una forchetta o con le dita.

  6. 6

    Scalda l'olio in una padella a fuoco medio. Friggi le sambusa fino a dorarle e renderle croccanti su entrambi i lati. Rimuovi e scola su carta assorbente.

  7. 7

    Servi caldo con la tua salsa o chutney preferito.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.7 · 21 valutazioni

Commenti

E
Emma ONeill15/02/2026

Sounds delicious and easy to make!

A
Antonio Mendoza12/02/2026

Sounds delicious and easy to make!

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