Roz Me'ammar

Roz Me'ammar

A

Aya Mahmoud

6 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori confortanti del Roz Me'ammar, un profumato piatto di riso cotto in un ricco brodo di pollo, con spezie calde e cipolle saltate. Ideale per una cena accogliente in settimana o per un incontro in famiglia.

Ingredienti

  • 260 g riso a grano lungo
  • 1000 ml brodo di pollo
  • 1 cipolla grande
  • 30 g burro
  • 1 c. tè cumino macinato
  • 1 c. tè sale
  • 2.5 g pepe nero
  • 30 ml olio d'oliva

Preparazione

  1. 1

    In una grande pentola, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a doratura, circa 5 minuti.

  2. 2

    Aggiungi il cumino macinato, il sale e il pepe nero. Cuoci per un altro minuto fino a quando le spezie sono fragranti.

  3. 3

    Aggiungi il riso ammollato nella pentola, mescolando bene per ricoprire il riso con il composto di cipolla e spezie.

  4. 4

    Versa il brodo di pollo nella pentola e aggiungi il burro. Porta il composto a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo.

  5. 5

    Copri la pentola e lascia sobbollire per circa 20 minuti, o fino a quando il riso è cotto e il liquido è assorbito.

  6. 6

    Rimuovi la pentola dal fuoco, sgrana il riso con una forchetta e lascialo riposare coperto per ulteriori 5 minuti.

  7. 7

    Servi il Roz Me'ammar caldo come contorno con carni grigliate o verdure.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

10g

Carboidrati

50g

Proteine

8g

Disponibile in

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