Rouze

Rouze

N

Nour Ahmed

6 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori vivaci di questo Rouze ispirato al Medio Oriente, un profumato piatto di riso aromatizzato con cumino e prezzemolo fresco. Ideale per una cena accogliente in settimana o come delizioso contorno per il tuo prossimo incontro.

Ingredienti

  • 260 g riso a grano lungo
  • 1000 ml acqua
  • 2 c. à soupe olio d'oliva
  • 1 c. da tè sale
  • 1 c. da tè cumino macinato
  • 1 c. da tè pepe nero macinato
  • 1 c. da tè prezzemolo fresco tritato

Preparazione

  1. 1

    Sciacquare il riso sotto acqua fredda fino a quando l'acqua non diventa limpida. Questo aiuta a rimuovere l'eccesso di amido.

  2. 2

    In una pentola, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungere il riso sciacquato e mescolare per circa 2 minuti fino a quando il riso è ben ricoperto e leggermente tostato.

  3. 3

    Aggiungere l'acqua (o brodo di pollo), il sale, il cumino e il pepe nero nella pentola. Portare a ebollizione.

  4. 4

    Una volta che bolle, ridurre il fuoco al minimo, coprire la pentola e lasciare sobbollire per circa 10 minuti fino a quando il riso è cotto e l'acqua è assorbita.

  5. 5

    Togliere la pentola dal fuoco e lasciarla riposare, coperta, per altri 5 minuti per far vaporizzare il riso.

  6. 6

    Sgranare il riso con una forchetta e guarnire con prezzemolo tritato prima di servire.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

8g

Carboidrati

50g

Proteine

6g

Disponibile in

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