Rouladen
Emma Fischer
6 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
90 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i sapori confortanti dei Rouladen tedeschi, dove tenera carne di manzo è avvolta con cura attorno a pancetta affumicata e cipolle, cotta a fuoco lento in un ricco brodo di manzo. Ideale per una cena in famiglia accogliente o un incontro festivo.
IngredientiIngredienti
- 500 g fettine di manzo
- -16 °C pancetta
- 1 pezzo cipolla media
- 2 c. à soupe senape
- 500 ml brodo di manzo
- 1 c. à soupe olio
- a piacere sale e pepe
- 4 pezzi carote
Preparazione
- 1
Stendere le fettine di manzo e spalmare uniformemente la senape su ogni fetta.
- 2
Cospargere di sale e pepe sulla senape, quindi aggiungere pancetta, cipolla e carote tritate.
- 3
Arrotolare strettamente ogni fetta di manzo, partendo da un'estremità, e fissare con stuzzicadenti o spago da cucina.
- 4
Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio-alto. Rosolare le rouladen su tutti i lati fino a doratura.
- 5
Una volta dorate, rimuovere dalla padella e mettere in una pentola. Aggiungere il brodo di manzo e portare a ebollizione.
- 6
Coprire e cuocere a fuoco basso per circa 90 minuti, o fino a quando il manzo è tenero.
- 7
Rimuovere le rouladen e lasciar riposare per qualche minuto prima di affettare e servire.
- 8
Servire con il liquido di cottura versato sopra e gustare con patate o pane.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
20g
Proteine
30g
Disponibile in
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Emma Fischer
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
20g
Proteine
30g
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