Rouladen

Rouladen

E

Emma Fischer

6 feb 2026

|

Cottura

90 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori confortanti dei Rouladen tedeschi, dove tenera carne di manzo è avvolta con cura attorno a pancetta affumicata e cipolle, cotta a fuoco lento in un ricco brodo di manzo. Ideale per una cena in famiglia accogliente o un incontro festivo.

Ingredienti

  • 500 g fettine di manzo
  • -16 °C pancetta
  • 1 pezzo cipolla media
  • 2 c. à soupe senape
  • 500 ml brodo di manzo
  • 1 c. à soupe olio
  • a piacere sale e pepe
  • 4 pezzi carote

Preparazione

  1. 1

    Stendere le fettine di manzo e spalmare uniformemente la senape su ogni fetta.

  2. 2

    Cospargere di sale e pepe sulla senape, quindi aggiungere pancetta, cipolla e carote tritate.

  3. 3

    Arrotolare strettamente ogni fetta di manzo, partendo da un'estremità, e fissare con stuzzicadenti o spago da cucina.

  4. 4

    Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio-alto. Rosolare le rouladen su tutti i lati fino a doratura.

  5. 5

    Una volta dorate, rimuovere dalla padella e mettere in una pentola. Aggiungere il brodo di manzo e portare a ebollizione.

  6. 6

    Coprire e cuocere a fuoco basso per circa 90 minuti, o fino a quando il manzo è tenero.

  7. 7

    Rimuovere le rouladen e lasciar riposare per qualche minuto prima di affettare e servire.

  8. 8

    Servire con il liquido di cottura versato sopra e gustare con patate o pane.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

15g

Carboidrati

20g

Proteine

30g

Disponibile in

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