Rogan Josh
Arjun Sharma
6 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
90 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
550 calories
Scopri i ricchi e aromatici sapori del Rogan Josh, un classico piatto indiano con tenero agnello cotto a fuoco lento in una salsa di yogurt speziata. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per una festa con amici e familiari.
IngredientiIngredienti
- 1500 g agnello (spalla o coscia, tagliato a pezzi)
- 2 c. a tavola ghee (burro chiarificato)
- 2 pezzi cipolle medie (affettate finemente)
- 4 spicchi aglio (tritato)
- 2.5 cm zenzero (grattugiato)
- 1 c. a tavola garam masala
- 1 c. a tavola paprika rossa Kashmiri
- 400 ml yogurt naturale
- 500 ml acqua
- 1 c. da tè sale
Preparazione
- 1
Scalda il ghee in una grande pentola a fuoco medio. Aggiungi le cipolle affettate finemente e soffriggi fino a doratura.
- 2
Unisci l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, cuocendo per altri 2 minuti fino a quando non è fragrante.
- 3
Aggiungi i pezzi di agnello nella pentola, rosolandoli su tutti i lati fino a doratura.
- 4
In una ciotola piccola, mescola la paprika rossa Kashmiri e il garam masala con lo yogurt per formare una pasta liscia. Aggiungi questo composto nella pentola.
- 5
Versa l'acqua, aggiungi il sale e mescola bene. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo. Copri e fai sobbollire per circa 1,5 ore, fino a quando l'agnello è tenero.
- 6
Controlla occasionalmente e aggiungi più acqua se necessario per evitare che si attacchi.
- 7
Una volta che l'agnello è cotto, aggiusta il condimento se necessario e lascia riposare per alcuni minuti prima di servire.
- 8
Servi caldo con riso basmati o pane naan, guarnito con coriandolo fresco se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
35g
Carboidrati
20g
Proteine
35g
Disponibile in
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Arjun Sharma
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
35g
Carboidrati
20g
Proteine
35g
Disponibile in
