Rogan Josh

Rogan Josh

A

Arjun Sharma

6 feb 2026

|

Cottura

90 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

550 calories

Scopri i ricchi e aromatici sapori del Rogan Josh, un classico piatto indiano con tenero agnello cotto a fuoco lento in una salsa di yogurt speziata. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per una festa con amici e familiari.

Ingredienti

  • 1500 g agnello (spalla o coscia, tagliato a pezzi)
  • 2 c. a tavola ghee (burro chiarificato)
  • 2 pezzi cipolle medie (affettate finemente)
  • 4 spicchi aglio (tritato)
  • 2.5 cm zenzero (grattugiato)
  • 1 c. a tavola garam masala
  • 1 c. a tavola paprika rossa Kashmiri
  • 400 ml yogurt naturale
  • 500 ml acqua
  • 1 c. da tè sale

Preparazione

  1. 1

    Scalda il ghee in una grande pentola a fuoco medio. Aggiungi le cipolle affettate finemente e soffriggi fino a doratura.

  2. 2

    Unisci l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, cuocendo per altri 2 minuti fino a quando non è fragrante.

  3. 3

    Aggiungi i pezzi di agnello nella pentola, rosolandoli su tutti i lati fino a doratura.

  4. 4

    In una ciotola piccola, mescola la paprika rossa Kashmiri e il garam masala con lo yogurt per formare una pasta liscia. Aggiungi questo composto nella pentola.

  5. 5

    Versa l'acqua, aggiungi il sale e mescola bene. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo. Copri e fai sobbollire per circa 1,5 ore, fino a quando l'agnello è tenero.

  6. 6

    Controlla occasionalmente e aggiungi più acqua se necessario per evitare che si attacchi.

  7. 7

    Una volta che l'agnello è cotto, aggiusta il condimento se necessario e lascia riposare per alcuni minuti prima di servire.

  8. 8

    Servi caldo con riso basmati o pane naan, guarnito con coriandolo fresco se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

550kcal
Calorie

Grassi

35g

Carboidrati

20g

Proteine

35g

Disponibile in

Valuta questa ricetta

0 valutazioni

Commenti

Ancora nessun commento. Sii il primo a condividere i tuoi pensieri!

Ami cucinare?

Crea il tuo libro di ricette digitale. Fotografa, salva e condividi le tue ricette preferite.

This page is available in:English|Français|Italiano|Deutsch|Español