Polvo à Lagareiro
Matilde Costa
13 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
450 calories
Lasciati conquistare dai vivaci sapori del Portogallo con il Polvo à Lagareiro, un delizioso piatto di polpo arricchito con aglio, paprika e succoso limone. Perfetto per un'occasione speciale o una cena accogliente in settimana con le persone care.
IngredientiIngredienti
- 1000 g polpo
- 4 spicchi d'aglio
- 100 ml olio d'oliva
- 1 c. à soupe paprika
- 2 c. tè sale marino
- 1 limone
- prezzemolo fresco
- 4 patate medie
Preparazione
- 1
Porta a ebollizione una grande pentola di acqua salata. Aggiungi il polpo pulito e cuoci per circa 10 minuti fino a quando è tenero.
- 2
Rimuovi il polpo dalla pentola e lascialo raffreddare leggermente. Taglialo a pezzi più piccoli.
- 3
In una padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi l'aglio tritato e soffriggi per circa 1 minuto fino a quando è fragrante.
- 4
Aggiungi i pezzi di polpo nella padella, cospargi con paprika e sale marino, e mescola per ricoprire per circa 2-3 minuti fino a quando è riscaldato.
- 5
Servi il polpo caldo su un piatto con le patate lessate e spicchi di limone.
- 6
Guarnisci con prezzemolo fresco tritato prima di servire.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
50g
Proteine
30g
Disponibile in
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This dish was amazing! The octopus was perfectly tender, and the garlic and olive oil brought out incredible flavors.
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Matilde Costa
13 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
50g
Proteine
30g
Disponibile in
