Polvo à Lagareiro

Polvo à Lagareiro

M

Matilde Costa

13 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

450 calories

Lasciati conquistare dai vivaci sapori del Portogallo con il Polvo à Lagareiro, un delizioso piatto di polpo arricchito con aglio, paprika e succoso limone. Perfetto per un'occasione speciale o una cena accogliente in settimana con le persone care.

Ingredienti

  • 1000 g polpo
  • 4 spicchi d'aglio
  • 100 ml olio d'oliva
  • 1 c. à soupe paprika
  • 2 c. tè sale marino
  • 1 limone
  • prezzemolo fresco
  • 4 patate medie

Preparazione

  1. 1

    Porta a ebollizione una grande pentola di acqua salata. Aggiungi il polpo pulito e cuoci per circa 10 minuti fino a quando è tenero.

  2. 2

    Rimuovi il polpo dalla pentola e lascialo raffreddare leggermente. Taglialo a pezzi più piccoli.

  3. 3

    In una padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Aggiungi l'aglio tritato e soffriggi per circa 1 minuto fino a quando è fragrante.

  4. 4

    Aggiungi i pezzi di polpo nella padella, cospargi con paprika e sale marino, e mescola per ricoprire per circa 2-3 minuti fino a quando è riscaldato.

  5. 5

    Servi il polpo caldo su un piatto con le patate lessate e spicchi di limone.

  6. 6

    Guarnisci con prezzemolo fresco tritato prima di servire.

Valori nutrizionali per porzione

450kcal
Calorie

Grassi

20g

Carboidrati

50g

Proteine

30g

Disponibile in

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4.9 · 14 valutazioni

Commenti

E
Emma Ricci15/02/2026

This dish was amazing! The octopus was perfectly tender, and the garlic and olive oil brought out incredible flavors.

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