Pollo Tikka Masala
Amelia Roberts
9 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
30 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Concediti i ricchi e aromatici sapori del Chicken Tikka Masala, dove tenero pollo è marinato nello yogurt e spezie, cotto a fuoco lento in una cremosa salsa di pomodoro. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per un incontro speciale con gli amici.
IngredientiIngredienti
- 500 g petto di pollo, a cubetti
- 200 ml yogurt naturale
- 2 c. à soupe miscela di spezie tikka masala
- 2 c. à soupe olio vegetale
- 1 cipolla, tritata
- 2 spicchi d'aglio, tritati
- 1 in zenzero, grattugiato
- 400 g pomodori pelati
- 100 ml crema di cocco o panna
- sale, a piacere
- coriandolo fresco, tritato, per servire
Preparazione
- 1
In una ciotola, mescola il pollo a cubetti con lo yogurt e la miscela di spezie tikka masala. Marinate per almeno 30 minuti, o per tutta la notte per un sapore migliore.
- 2
Scalda l'olio vegetale in una grande padella a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a doratura.
- 3
Unisci l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, cuocendo per 1-2 minuti fino a quando non è fragrante.
- 4
Aggiungi il pollo marinato nella padella e cuoci fino a quando il pollo è dorato su tutti i lati.
- 5
Versa i pomodori pelati e porta a ebollizione. Cuoci per circa 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
- 6
Unisci la crema di cocco o la panna e aggiusta di sale a piacere. Fai sobbollire per altri 5 minuti.
- 7
Servi caldo, guarnito con coriandolo fresco. Goditi con riso o pane naan.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
18g
Carboidrati
20g
Proteine
30g
Disponibile in
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Commenti
I can't wait to make this Chicken Tikka Masala again; it's such a comforting dish. It's perfect for sharing with friends and family who love a flavorful meal.
I was pleasantly surprised by how easy and quick the Chicken Tikka Masala came together. The flavors were so vibrant and delicious, it definitely exceeded my expectations for a homemade dish.
This Chicken Tikka Masala was super quick and easy to whip up. Just a few ingredients and I had a delicious meal ready in no time.
This Chicken Tikka Masala recipe was super quick and easy to whip up. I love how convenient it is with just a few simple ingredients.
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Amelia Roberts
9 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
18g
Carboidrati
20g
Proteine
30g
Disponibile in
