Polao

Polao

R

Rahim Rahman

5 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

450 calories

Assapora il calore di questo profumato Polao, un delizioso mix di tenero pollo, riso basmati aromatico e spezie ricche. Perfetto per una cena accogliente in settimana o un incontro festoso con i propri cari.

Ingredienti

  • 260 g Riso Basmati
  • 450 g Pollo
  • 1 Cipolla grande
  • 2 c. à soupe Pasta di zenzero e aglio
  • 250 ml Yogurt
  • 1 c. à soupe Masala Biryani
  • 750 ml Acqua
  • 2 c. à soupe Olio da cucina

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio da cucina in una grande pentola a fuoco medio e friggi le cipolle affettate fino a doratura. Rimuovi metà per la guarnizione successiva.

  2. 2

    Aggiungi la pasta di zenzero e aglio alle cipolle rimanenti nella pentola e soffriggi fino a quando non diventa fragrante.

  3. 3

    Aggiungi i pezzi di pollo nella pentola e cuoci fino a quando non sono più rosa, mescolando di tanto in tanto.

  4. 4

    Incorpora lo yogurt e il masala biryani, mescolando bene. Cuoci per 5 minuti per far amalgamare i sapori.

  5. 5

    Scola il riso in ammollo e aggiungilo nella pentola insieme all'acqua. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco al minimo e copri.

  6. 6

    Cuoci per circa 20 minuti, o fino a quando il riso è tenero e l'acqua è assorbita. Rimuovi dal fuoco e lascia riposare coperto per 5 minuti.

  7. 7

    Sgranare il riso con una forchetta e servire guarnito con le cipolle fritte riservate.

Valori nutrizionali per porzione

450kcal
Calorie

Grassi

15g

Carboidrati

50g

Proteine

30g

Disponibile in

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