Pastel
Arthur Oliveira
5 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
8 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i ricchi sapori di questo delizioso pastel, una pasticceria ripiena di carne macinata speziata, cipolle e olive verdi. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per una festa con gli amici.
IngredientiIngredienti
- 260 g farina 00
- 125 ml acqua
- 60 ml olio vegetale
- 1 cucchiaino sale
- 250 g carne macinata
- 1 cipolla piccola cipolla
- 2 spicchi aglio
- 60 g olive verdi
Preparazione
- 1
In una ciotola, mescola la farina, il sale e l'olio vegetale fino a ottenere un composto sbriciolato.
- 2
Aggiungi gradualmente l'acqua al composto, impastando fino a formare un impasto liscio.
- 3
Copri l'impasto con un panno e lascialo riposare per 20 minuti.
- 4
In una padella, scalda un po' d'olio a fuoco medio, soffriggi la cipolla e l'aglio fino a quando diventano trasparenti.
- 5
Aggiungi la carne macinata e cuoci fino a doratura, poi incorpora le olive tritate se le stai utilizzando.
- 6
Stendi l'impasto sottilmente e ritaglia in quadrati o cerchi. Metti un cucchiaio di ripieno su una metà e piega sopra.
- 7
Sigilla i bordi premendo con una forchetta. Scalda l'olio in una padella e friggi i pastéis fino a doratura.
- 8
Rimuovi dall'olio e scola su carta assorbente. Servi caldo.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Arthur Oliveira
5 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
