Palak Gosht
Ayesha Siddiqui
21 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
45 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
450 calories
IngredientiIngredienti
- 500 g agnello o manzo, tagliato a pezzi
- 200 g spinaci, tritati
- 2 c. à soupe olio
- 1 cipolla grande, tritata finemente
- 2 c. tè pasta di zenzero e aglio
- 2 c. tè pepe rosso in polvere
- 1 c. tè coriandolo in polvere
- 1 c. tè garam masala
- 250 ml acqua
- sale a piacere sale
Preparazione
- 1
Scalda l'olio in una grande pentola a fuoco medio. Aggiungi le cipolle tritate e soffriggi fino a doratura.
- 2
Aggiungi la pasta di zenzero e aglio e soffriggi per un altro minuto fino a quando diventa fragrante.
- 3
Unisci i pezzi di agnello o manzo, seguiti dal pepe rosso in polvere, coriandolo in polvere e sale. Cuoci fino a quando la carne è dorata.
- 4
Versa l'acqua, copri la pentola e lascia sobbollire per circa 30 minuti o fino a quando la carne è tenera.
- 5
Aggiungi gli spinaci tritati nella pentola e cuoci per ulteriori 10-15 minuti fino a quando gli spinaci sono appassiti e ben amalgamati.
- 6
Cospargi il garam masala sul piatto, mescola bene e lascia cuocere per qualche minuto in più.
- 7
Togli dal fuoco e lascia riposare per qualche minuto prima di servire.
- 8
Servi caldo con naan o riso.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
32g
Carboidrati
8g
Proteine
35g
Disponibile in
Valuta questa ricetta
Commenti
Ancora nessun commento. Sii il primo a condividere i tuoi pensieri!
Esplora le ricette
Ami cucinare?
Crea il tuo libro di ricette digitale. Fotografa, salva e condividi le tue ricette preferite.
Ayesha Siddiqui
21 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
32g
Carboidrati
8g
Proteine
35g
Disponibile in
