Pad See Ew
Prasit Kongthong
9 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
2 Persone
Calorie
550 calories
Gusta i sapori audaci della Thailandia con questo Pad See Ew, che presenta tenero pollo, noodles di riso piatti e croccante broccoli cinesi, il tutto saltato in una salsa saporita. Ideale per una cena accogliente in settimana che ti porterà tra le strade di Bangkok.
IngredientiIngredienti
- 200 g noodles di riso piatti
- 200 g petto di pollo
- 2 c. à soupe salsa di soia
- 1 c. à soupe salsa di ostriche
- 1 c. à soupe zucchero
- 250 ml broccolo cinese
- 2 pezzi spicchi d'aglio
- 2 c. à soupe olio vegetale
- 1 pezzo uovo grande
Preparazione
- 1
Se si usano noodles di riso secchi, metterli in ammollo in acqua calda fino a quando non sono morbidi. Scolare e mettere da parte.
- 2
Scaldare l'olio vegetale in un grande wok a fuoco medio-alto. Aggiungere l'aglio tritato e soffriggere fino a quando non è fragrante.
- 3
Aggiungere il petto di pollo affettato al wok e saltare fino a cottura completa, circa 3-4 minuti.
- 4
Aggiungere il broccolo cinese e saltare per altri 2 minuti fino a quando non è leggermente tenero.
- 5
Spingere il pollo e il broccolo su un lato del wok. Se si utilizza, rompere l'uovo al centro e strapazzarlo fino a cottura.
- 6
Aggiungere i noodles di riso ammollati, la salsa di soia, la salsa di ostriche e lo zucchero al wok. Mescolare tutto insieme fino a quando ben combinato e riscaldato, circa 2-3 minuti.
- 7
Servire caldo, guarnito con salsa di soia extra se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
18g
Carboidrati
60g
Proteine
38g
Disponibile in
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Loved it, will definitely make again!
Deliciously savory and satisfying dish!
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Prasit Kongthong
9 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
18g
Carboidrati
60g
Proteine
38g
Disponibile in
