Salmone Pacifico

Salmone Pacifico

E

Ethan Tremblay

5 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

300 calories

Gusta i sapori vivaci del salmone del Pacifico, perfettamente rosolato con aglio e aneto fresco, irrorato con succoso limone. Ideale per una cena infrasettimanale che sembra un'occasione speciale.

Ingredienti

  • 4 pezzi filetti di salmone pacifico
  • 30 ml olio d'oliva
  • 1 c. succo di limone
  • 2 spicchi aglio
  • 1 c. sale
  • 0.5 c. pepe nero
  • 15 g aneto fresco

Preparazione

  1. 1

    Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto.

  2. 2

    In una ciotola, mescola insieme l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio tritato, il sale e il pepe nero.

  3. 3

    Metti i filetti di salmone pacifico in un piatto poco profondo e versa la marinata su di essi. Lasciali marinare per circa 15 minuti.

  4. 4

    Una volta marinati, posiziona i filetti di salmone con la pelle rivolta verso il basso sulla griglia.

  5. 5

    Griglia per circa 5-7 minuti senza girare, o fino a quando il salmone si sfalda facilmente con una forchetta.

  6. 6

    Rimuovi il salmone dalla griglia e lascialo riposare per un paio di minuti.

  7. 7

    Guarnisci con aneto fresco prima di servire.

  8. 8

    Servi con spicchi di limone e il contorno che preferisci.

Valori nutrizionali per porzione

300kcal
Calorie

Grassi

18g

Carboidrati

2g

Proteine

30g

Disponibile in

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