Salmone Pacifico
Ethan Tremblay
5 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
300 calories
Gusta i sapori vivaci del salmone del Pacifico, perfettamente rosolato con aglio e aneto fresco, irrorato con succoso limone. Ideale per una cena infrasettimanale che sembra un'occasione speciale.
IngredientiIngredienti
- 4 pezzi filetti di salmone pacifico
- 30 ml olio d'oliva
- 1 c. succo di limone
- 2 spicchi aglio
- 1 c. sale
- 0.5 c. pepe nero
- 15 g aneto fresco
Preparazione
- 1
Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto.
- 2
In una ciotola, mescola insieme l'olio d'oliva, il succo di limone, l'aglio tritato, il sale e il pepe nero.
- 3
Metti i filetti di salmone pacifico in un piatto poco profondo e versa la marinata su di essi. Lasciali marinare per circa 15 minuti.
- 4
Una volta marinati, posiziona i filetti di salmone con la pelle rivolta verso il basso sulla griglia.
- 5
Griglia per circa 5-7 minuti senza girare, o fino a quando il salmone si sfalda facilmente con una forchetta.
- 6
Rimuovi il salmone dalla griglia e lascialo riposare per un paio di minuti.
- 7
Guarnisci con aneto fresco prima di servire.
- 8
Servi con spicchi di limone e il contorno che preferisci.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
18g
Carboidrati
2g
Proteine
30g
Disponibile in
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Ethan Tremblay
5 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
18g
Carboidrati
2g
Proteine
30g
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