Obleas

Obleas

S

Santiago Rodriguez

6 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

12 Persone

Calorie

350 calories

Concediti la deliziosa dolcezza delle Obleas, un tradizionale dolce latinoamericano farcito con cremoso arequipe, cocco grattugiato e formaggio. Perfette per una festa o per un pomeriggio accogliente con gli amici.

Ingredienti

  • 130 g farina di grano
  • 250 ml acqua
  • 1 c. da tavola zucchero
  • 250 ml arequipe
  • 100 g cocco grattugiato
  • 100 g formaggio

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola, unisci la farina di grano, l'acqua e lo zucchero per formare una pastella liscia.

  2. 2

    Scalda una padella antiaderente a fuoco medio.

  3. 3

    Versa un piccolo mestolo di pastella nella padella, distribuendola in un cerchio sottile.

  4. 4

    Cuoci per circa 2 minuti su un lato, finché non inizia a sollevarsi dalla padella, poi gira e cuoci per un altro minuto.

  5. 5

    Rimuovi l'oblea dalla padella e lasciala raffreddare leggermente.

  6. 6

    Spalma uno strato di arequipe su un lato dell'oblea e guarnisci con cocco grattugiato o formaggio sbriciolato se desiderato.

  7. 7

    Posiziona un'altra oblea sopra per formare un panino.

  8. 8

    Ripeti il processo fino a quando tutta la pastella è stata utilizzata.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

15g

Carboidrati

50g

Proteine

10g

Disponibile in

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