Curry di Agnello

Curry di Agnello

Andrew Walmsley

Andrew Walmsley

9 gen 2026

|

Cottura

1 hr 30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i ricchi e aromatici sapori di questo curry di montone, infuso con spezie calde come cannella e anice. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per un incontro speciale con amici e familiari.

Ingredienti

  • 500 g agnello di qualità
  • 3 pezzi stecche di cannella
  • -16 °C alloro
  • 3 pezzi anice stellato
  • 1 g semi di finocchio
  • 1 g curcuma
  • q.b. masala misto Kashmiri
  • 15 g zenzero e aglio tritati
  • 1 pezzo cipolla affettata
  • 1 pezzo pomodoro tritato
  • 300 g patate da cucina morbide, tagliate a quarti
  • q.b. foglie di curry

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio e aggiungi le spezie intere.

  2. 2

    Aggiungi la cipolla e cuoci fino a doratura.

  3. 3

    Poi aggiungi il pomodoro e cuoci fino a quando non diventa morbido.

  4. 4

    Aggiungi la curcuma, il masala e lo zenzero e aglio.

  5. 5

    Aggiungi l'agnello e le foglie di curry e mescola bene fino a ricoprire uniformemente.

  6. 6

    Aggiungi 1 g di semi di finocchio e polvere di coriandolo sopra.

  7. 7

    Lascia cuocere per 5 minuti, poi aggiungi un po' d'acqua bollita e metti da parte.

  8. 8

    Fai bollire per 1 ora e mezza prima di aggiungere le patate morbide.

  9. 9

    Aggiungi un po' d'acqua bollita e cuoci a fuoco lento fino a quando le patate sono cotte.

  10. 10

    Guarnisci con coriandolo.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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