Mollejas

Mollejas

L

Lucia Fernandez

4 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori ricchi e teneri delle Mollejas, un piatto classico con animelle di vitello saltate alla perfezione con olio d'oliva e un pizzico di limone. Ideale per un'occasione speciale o una cena elegante.

Ingredienti

  • 500 g mollejas di vitello
  • 2 c. à soupe olio d'oliva
  • 1 c. da tè sale
  • 1 c. da tè pepe nero
  • 1 limone limone

Preparazione

  1. 1

    Inizia mettendo a bagno le mollejas di vitello in acqua fredda per almeno 2 ore, cambiando l'acqua un paio di volte. Questo aiuta a rimuovere le impurità.

  2. 2

    Dopo averle messe a bagno, rimuovi le mollejas e asciugale con della carta assorbente. Rimuovi eventuali grassi o membrane in eccesso.

  3. 3

    Condisci generosamente le mollejas con sale e pepe nero.

  4. 4

    Scalda l'olio d'oliva in una padella per grigliare a fuoco medio-alto. Una volta caldo, aggiungi le mollejas e grigliale per circa 3-4 minuti per lato fino a doratura e cottura completa.

  5. 5

    Una volta cotte, rimuovi le mollejas dalla griglia e lasciale riposare per qualche minuto.

  6. 6

    Affetta le mollejas e servile con spicchi di limone a lato per spremere sopra.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

30g

Carboidrati

5g

Proteine

25g

Disponibile in

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