Mojarra Frita

Mojarra Frita

S

Samuel Martinez

6 feb 2026

|

Cottura

20 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

450 calories

Gusta i sapori vivaci della Mojarra Frita, un piatto di pesce fritto croccante condito con sale e pepe, servito con limone fresco e coriandolo. Ideale per una vivace cena in settimana o una festa con amici.

Ingredienti

  • 4 pez mojarra
  • 1 c. da tavola sale
  • 1 c. da tavola pepe nero
  • 130 g amido di mais
  • 500 ml olio vegetale
  • 1 limone (succo)
  • 4 rametti di coriandolo fresco
  • 130 g platano fritto

Preparazione

  1. 1

    Sciacquare i pesci mojarra sotto acqua fredda e asciugarli con carta assorbente.

  2. 2

    In una ciotola piccola, mescolare il sale e il pepe nero. Massaggiare questa miscela dentro e fuori i pesci.

  3. 3

    Ricoprire i pesci con l'amido di mais in modo uniforme, assicurandosi che siano completamente coperti.

  4. 4

    Scaldare l'olio vegetale in una grande padella a fuoco medio-alto fino a raggiungere circa 180°C.

  5. 5

    Posizionare con attenzione i pesci impanati nell'olio caldo e friggere per circa 5-7 minuti per lato, o fino a doratura e croccantezza.

  6. 6

    Una volta cotti, rimuovere i pesci dalla padella e metterli su un piatto foderato di carta assorbente per drenare l'olio in eccesso.

  7. 7

    Spremere succo di limone fresco sui pesci fritti e guarnire con coriandolo fresco prima di servire.

  8. 8

    Servire la Mojarra Frita con platani fritti a lato.

Valori nutrizionali per porzione

450kcal
Calorie

Grassi

20g

Carboidrati

50g

Proteine

30g

Disponibile in

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