Milanesa

Milanesa

M

Maria Martinez

4 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta la croccante e dorata bontà della Milanesa, un piatto amato dell'America Latina che presenta teneri filetti di manzo impanati e fritti alla perfezione. Ideale per una cena confortante in settimana o per una festa con i propri cari.

Ingredienti

  • 4 pezzi bistecche di manzo (controfiletto o fianchetto)
  • 130 g farina 00
  • 2 uova grandi uova
  • 100 g pangrattato
  • 1 cucchiaino sale
  • 1 cucchiaino pepe nero
  • 250 ml olio vegetale
  • 1 limone limone per servire

Preparazione

  1. 1

    Battere le bistecche di manzo fino a uno spessore di circa 0,5 cm usando un batticarne.

  2. 2

    Condire la farina con sale e pepe in un piatto fondo.

  3. 3

    Passare ogni bistecca nella farina condita, scuotendo l'eccesso.

  4. 4

    Immergere la bistecca infarinata nelle uova sbattute, assicurandosi che sia ben ricoperta.

  5. 5

    Ricoprire ogni bistecca con pangrattato, premendo bene per far aderire.

  6. 6

    Scaldare l'olio vegetale in una grande padella a fuoco medio-alto.

  7. 7

    Friggere ogni bistecca impanata per circa 3-4 minuti per lato, o fino a doratura.

  8. 8

    Scolare su carta assorbente e servire caldo con spicchi di limone.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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