Masgouf
Ali Al-Maliki
7 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
60 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i sapori dell'Iraq con il Masgouf, un tradizionale carpa alla griglia marinata in olio d'oliva, aglio e spezie. Questo piatto è perfetto per un incontro estivo o una cena accogliente in settimana, portando il gusto del fiume sulla tua tavola.
IngredientiIngredienti
- 1000 g carpa fresca
- 3 c. à soupe olio d'oliva
- 1 c. à soupe sale
- 1 c. à soupe pepe nero
- 1 c. à soupe cumino macinato
- 2 c. limoni spremuti
- 4 spicchi d'aglio
- 1 mazzetto prezzemolo fresco
Preparazione
- 1
Pulisci la carpa accuratamente e tagliala dal ventre alla coda, mantenendola intera.
- 2
In una ciotola, mescola l'olio d'oliva, il sale, il pepe nero, il cumino macinato, il succo di limone e l'aglio tritato per creare una marinata.
- 3
Strofina la marinata su tutta la pesce, assicurandoti di farla penetrare nei tagli e all'interno della cavità.
- 4
Preriscalda la griglia a fuoco medio. Posiziona il pesce su una griglia per garantire una cottura uniforme.
- 5
Griglia il pesce per circa 30-40 minuti, girando occasionalmente, fino a quando la pelle è croccante e la carne è cotta.
- 6
Una volta cotto, rimuovi il pesce dalla griglia e lascialo riposare per qualche minuto.
- 7
Guarnisci con prezzemolo fresco e servi caldo con spicchi di limone a lato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
18g
Carboidrati
5g
Proteine
30g
Disponibile in
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This traditional Masgouf showcases the delicious, smoky flavor of fresh carp beautifully.
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Ali Al-Maliki
7 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
18g
Carboidrati
5g
Proteine
30g
Disponibile in
