Mantı

Mantı

Z

Zeynep Kaya

9 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i ricchi sapori del Mantı, i ravioli turchi ripieni di carne macinata speziata e cipolle, serviti con un cucchiaio di yogurt cremoso. Ideali per una cena accogliente durante la settimana o per una speciale riunione con i propri cari.

Ingredienti

  • 260 g farina 00
  • 1 uovo grande
  • 125 ml acqua
  • 250 g carne di manzo macinata
  • 1 cipolla media
  • 1 c. da tè sale
  • 1 c. da tè pepe nero
  • 60 ml yogurt

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola grande, unisci la farina, l'uovo e l'acqua per formare un impasto. Impasta per circa 5 minuti fino a ottenere una consistenza liscia.

  2. 2

    In un'altra ciotola, mescola la carne di manzo macinata, la cipolla tritata, il sale e il pepe nero fino a ottenere un composto omogeneo.

  3. 3

    Stendi l'impasto su una superficie infarinata fino a uno spessore di circa 3 mm. Ritaglia in piccoli quadrati (circa 5 cm ciascuno).

  4. 4

    Posiziona una piccola quantità del composto di carne al centro di ogni quadrato. Piega il quadrato in un triangolo e pizzica i bordi per sigillare.

  5. 5

    Porta a ebollizione una pentola di acqua salata. Fai scivolare delicatamente i mantı nell'acqua e cuoci per circa 5-7 minuti finché non galleggiano.

  6. 6

    Usando un mestolo forato, rimuovi i mantı dall'acqua e servi caldi, guarniti con yogurt.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.8 · 35 valutazioni

Commenti

T
Themba Mthembu15/02/2026

Really enjoyed making this!

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