Budino di Riso al Mango
Patricia Smit
24 gen 2026
Preparazione
10 minutes
Cottura
18 minutes
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Concediti una fuga tropicale con questo cremoso Budino di Riso al Mango, aromatizzato con anice stellato e guarnito con miele. Un dessert delizioso, perfetto per cene in settimana o occasioni speciali.
IngredientiIngredienti
- 150 g riso per budino
- 4 anice stellato
- 350 g cubetti di mango surgelati
- 3 c. a tavola miele fluido
- 4 c. a tavola yogurt di cocco in stile greco
- 700 ml acqua
Preparazione
- 1
Metti il riso, l'anice stellato, il mango surgelato e un pizzico di sale marino in una pentola a fuoco medio.
- 2
Copri con 700 ml di acqua e fai sobbollire per 25 minuti, o fino a quando non diventa denso e cremoso, mescolando di tanto in tanto.
- 3
Incorpora lo yogurt in modo che diventi bello e cremoso, poi dividi tra le ciotole.
- 4
Versa il miele rimanente sopra e gusta!
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
3g
Carboidrati
70g
Proteine
6g
Disponibile in
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Patricia Smit
24 gennaio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
3g
Carboidrati
70g
Proteine
6g
Disponibile in
