Maleeda

Maleeda

A

Ahmad Ahmadi

4 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Concediti i dolci e nocciolati sapori della Maleeda, un delizioso pane piatto indiano preparato con farina integrale e infuso con cardamomo aromatico. Perfetto per una colazione accogliente o una festa, è una vera delizia per i sensi.

Ingredienti

  • 260 g farina integrale
  • 250 ml acqua
  • 250 ml latte
  • 100 g zucchero
  • 1 cucchiaino sale
  • 60 ml ghee o burro chiarificato
  • 75 g noci tritate (mandorle o pistacchi)
  • 1 cucchiaino cardamomo macinato

Preparazione

  1. 1

    In una grande ciotola, mescola la farina integrale e il sale insieme.

  2. 2

    Aggiungi gradualmente l'acqua al composto di farina, impastando fino a formare un impasto morbido. Lascia riposare per 10 minuti.

  3. 3

    Stendi l'impasto riposato in piccoli dischi, di circa 1/2 cm di spessore.

  4. 4

    In una padella, scalda il ghee a fuoco medio. Cuoci ogni disco per circa 2-3 minuti su ciascun lato fino a doratura.

  5. 5

    In un'altra pentola, unisci il latte, lo zucchero e il cardamomo macinato. Riscalda fino a quando lo zucchero si scioglie.

  6. 6

    Sbriciola i dischi cotti in piccoli pezzi e mettili in un piatto da portata. Versa sopra il composto di latte caldo.

  7. 7

    Guarnisci con noci tritate e servi caldo. Buon appetito con la tua Maleeda!

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

15g

Carboidrati

50g

Proteine

10g

Disponibile in

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