Ma Po Tofu

Ma Po Tofu

W

Wei Wang

6 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Scopri i sapori audaci della cucina Sichuan con questo piccante Ma Po Tofu, che presenta tofu morbido e setoso e carne di maiale macinata saporita. È una cena perfetta per la settimana che scalda l'anima e delizia le papille gustative.

Ingredienti

  • 400 g tofu morbido
  • 150 g maiale macinato
  • 2 c. à soupe Doubanjiang
  • 1 c. à soupe salsa di soia
  • 1 c. à soupe pepe di Sichuan
  • 2 spicchi d'aglio
  • 2 cipollotti
  • 250 ml brodo di pollo

Preparazione

  1. 1

    Scalda un wok o una grande padella a fuoco medio-alto e aggiungi il maiale macinato. Salta fino a doratura e cottura completa.

  2. 2

    Aggiungi l'aglio tritato e il pepe di Sichuan schiacciato al wok, saltando per un ulteriore minuto fino a quando non diventa fragrante.

  3. 3

    Incorpora il Doubanjiang e la salsa di soia, cuocendo per altri 2 minuti per amalgamare i sapori.

  4. 4

    Aggiungi delicatamente il tofu a cubetti al wok, facendo attenzione a non romperlo. Versa il brodo di pollo e porta a ebollizione.

  5. 5

    Lascia sobbollire per circa 5 minuti, permettendo al tofu di assorbire i sapori.

  6. 6

    Togli dal fuoco e guarnisci con cipollotti tritati prima di servire.

  7. 7

    Servi caldo con riso al vapore per completare il pasto.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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