Luchi

Luchi

F

Fatima Hossain

5 feb 2026

|

Cottura

15 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Concediti la bontà sfogliata e dorata dei Luchi, un amato dolce bengalese perfetto per il brunch del fine settimana o le feste. Questi pane piatti fritti si abbinano splendidamente a curry piccanti o chutney dolci.

Ingredienti

  • 260 g farina 00
  • 1 cucchiaino sale
  • 2 cucchiai ghee o olio
  • 125 ml acqua
  • q.b. olio olio vegetale per friggere

Preparazione

  1. 1

    In una grande ciotola, unisci la farina 00 e il sale.

  2. 2

    Aggiungi il ghee o l'olio al composto di farina e mescola fino a ottenere un composto sbriciolato.

  3. 3

    Aggiungi gradualmente l'acqua al composto di farina e impasta fino a formare un impasto liscio. Copri e lascia riposare per 15-20 minuti.

  4. 4

    Dopo il riposo, dividi l'impasto in piccole palline (circa della dimensione di una pallina da golf).

  5. 5

    Stendi ogni pallina in dischi sottili, spessi circa 0,5 cm.

  6. 6

    Scalda l'olio vegetale in una padella profonda a fuoco medio. Friggi i dischi stesi finché non si gonfiano e diventano dorati su entrambi i lati.

  7. 7

    Rimuovi i luchi dall'olio e posizionali su carta assorbente per far scolare l'olio in eccesso.

  8. 8

    Servi caldo con il tuo curry o piatti di verdure preferiti.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

15g

Carboidrati

45g

Proteine

6g

Disponibile in

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