Lassi

Lassi

F

Fatima Hassan

20 feb 2026

|

Cottura

0 mins

Porzioni

2 Persone

Calorie

150 calories

Ingredienti

  • 260 g yogurt
  • 250 ml acqua
  • 2 c. à soupe zucchero
  • 1/4 c. da tè sale
  • 1/2 c. da tè cardamomo macinato
  • 60 g ghiaccio
  • 15 g acqua di rose

Preparazione

  1. 1

    In un frullatore, unire lo yogurt, l'acqua, lo zucchero e il sale.

  2. 2

    Aggiungere il cardamomo macinato e l'acqua di rose se si utilizza.

  3. 3

    Frullare il composto fino a ottenere una consistenza liscia e cremosa.

  4. 4

    Aggiungere i cubetti di ghiaccio e frullare di nuovo fino a quando il ghiaccio è tritato e il lassi è spumoso.

  5. 5

    Assaggiare e regolare la dolcezza se necessario aggiungendo altro zucchero.

  6. 6

    Versare nei bicchieri e servire immediatamente, guarnito con una spolverata di cardamomo o una foglia di menta se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

150kcal
Calorie

Grassi

2g

Carboidrati

30g

Proteine

5g

Disponibile in

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