Labneh
Maryam Al-Shammari
10 feb 2026
Preparazione
5 mins
Cottura
0 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
90 calories
Concediti il piacere cremoso del labneh, un formaggio di yogurt mediorientale guarnito con olio d'oliva e spolverato di za'atar. Perfetto per un antipasto leggero o un dip rinfrescante al tuo prossimo incontro.
IngredientiIngredienti
- 250 ml yogurt naturale
- 2 g sale
- 15 g olio d'oliva
- 1 c. da tè foglie di menta fresca
- a piacere spezie za'atar
Preparazione
- 1
In una ciotola, unisci lo yogurt naturale e il sale. Mescola bene fino a ottenere un composto liscio.
- 2
Fodera un colino a maglie fini con una garza o un canovaccio pulito.
- 3
Versa il composto di yogurt nel colino foderato e lascialo scolare sopra una ciotola per almeno 4 ore, o tutta la notte in frigorifero per una consistenza più densa.
- 4
Una volta che il labneh è stato scolato alla consistenza desiderata, trasferiscilo in un piatto da portata.
- 5
Irrora con olio d'oliva e cospargi con le foglie di menta tritate e le spezie za'atar se le usi.
- 6
Servi con pane pita, verdure fresche o come salsa.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
7g
Carboidrati
6g
Proteine
5g
Disponibile in
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This labneh turned out creamy and flavorful; I loved spreading it on fresh bread!
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Maryam Al-Shammari
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
7g
Carboidrati
6g
Proteine
5g
Disponibile in
