Kubba Mosul

Kubba Mosul

Z

Zahra Al-Janabi

7 feb 2026

|

Cottura

60 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

350 calories

Scopri i sapori ricchi della cucina irachena con il Kubba Mosul, un delizioso piatto di carne macinata speziata racchiusa nel bulgur. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per una riunione speciale con i tuoi cari.

Ingredienti

  • 260 g bulgur fine
  • 450 g carne macinata di manzo
  • 1 cipolla media
  • 1 c. da tè cannella
  • 1 c. da tè pimento
  • 2 c. da tavola pinoli
  • 3 c. da tavola olio per cucinare
  • 250 ml acqua

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola, unisci il bulgur ammollato con l'acqua, mescolando bene per formare un impasto.

  2. 2

    In una padella, scalda 3 cucchiai di olio per cucinare a fuoco medio. Aggiungi la cipolla tritata e soffriggi fino a quando diventa trasparente.

  3. 3

    Aggiungi la carne macinata (o di agnello) nella padella, seguita dalla cannella e dal pimento. Cuoci fino a quando la carne è dorata e cotta, poi togli dal fuoco.

  4. 4

    Prendi una piccola pallina di impasto di bulgur e appiattiscila nella tua mano. Metti un cucchiaio del composto di carne al centro, poi piega i bordi per racchiudere il ripieno, modellandolo in una palla o ovale.

  5. 5

    In una grande pentola, scalda il restante cucchiaio di olio per cucinare. Aggiungi i kubba con attenzione e friggi fino a doratura su tutti i lati.

  6. 6

    Una volta fritti, aggiungi acqua nella pentola, copri e fai sobbollire per circa 25-30 minuti fino a quando il kubba è cotto.

  7. 7

    Servi caldo, guarnito con pinoli tostati se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.7 · 23 valutazioni

Commenti

J
Jose Reyes17/02/2026

Sounds delicious! Can’t wait to try it!

R
Rodrigo Oliveira15/02/2026

I loved the delicious combination of flavors in the spiced beef filling.

J
Joao Silva12/02/2026

Deliciously hearty and flavorful!

B
Barbara Davis09/02/2026

That sounds delicious! Can't wait to try it!

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