Kousa Mahshi
Mariam Al Suwaidi
9 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
45 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta il calore del Kousa Mahshi, un delizioso piatto mediorientale in cui teneri zucchini sono farciti con un saporito mix di carne macinata e riso, cotto a perfezione. Ideale per una cena in famiglia accogliente o per occasioni speciali.
IngredientiIngredienti
- 8 zucchine medie
- 500 g carne macinata di manzo
- 130 g riso
- 2 c. à soupe concentrato di pomodoro
- 1 c. da tè pimento
- 1 c. da tè sale
- 1000 ml acqua
Preparazione
- 1
Inizia preparando le zucchine. Taglia le estremità e usa un pelapatate o un scavino per svuotarle con attenzione, lasciando intatta la buccia esterna.
- 2
In una ciotola, unisci la carne macinata, il riso ammollato, il concentrato di pomodoro, il pimento e il sale. Mescola bene fino a quando tutti gli ingredienti sono ben amalgamati.
- 3
Riempi le zucchine svuotate con il composto di carne e riso, premendo delicatamente per riempirle completamente.
- 4
In una pentola grande, aggiungi l'acqua e sistema le zucchine ripiene in posizione verticale. Porta a ebollizione a fuoco medio e copri la pentola.
- 5
Cuoci per circa 30-35 minuti, o fino a quando le zucchine sono tenere e il riso è cotto. Controlla di tanto in tanto per assicurarti che ci sia abbastanza liquido, aggiungendo altra acqua se necessario.
- 6
Una volta cotte, togli dal fuoco e lascia riposare per alcuni minuti prima di servire.
- 7
Servi il Kousa Mahshi caldo, con un po' del liquido di cottura versato sopra se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
Valuta questa ricetta
Commenti
This Kousa Mahshi is a hearty and delicious dish that's perfect for any meal.
Really enjoyed making this!
The flavors blend beautifully, and my family couldn't get enough of it!
That sounds so delicious! Enjoy!
Esplora le ricette
Ami cucinare?
Crea il tuo libro di ricette digitale. Fotografa, salva e condividi le tue ricette preferite.
Mariam Al Suwaidi
9 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
