Köfte
Ayse Sahin
9 feb 2026
Preparazione
20 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i ricchi sapori delle Köfte, un amato piatto turco a base di carne macinata speziata, aglio e prezzemolo fresco. Perfette per una cena accogliente in settimana o un incontro festivo, queste tenere polpette conquisteranno sicuramente tutti.
IngredientiIngredienti
- 500 g carne macinata di manzo
- 1 cipolla piccola
- 2 spicchi d'aglio
- 130 g pangrattato fine
- 1 cucchiaino cumino macinato
- 1 cucchiaino paprika
- 1 cucchiaino sale
- 1/2 cucchiaino pepe nero
- 2 cucchiai prezzemolo fresco
Preparazione
- 1
In una grande ciotola, unisci la carne macinata di manzo, la cipolla grattugiata, l'aglio tritato e il pangrattato fine.
- 2
Aggiungi il cumino macinato, la paprika, il sale e il pepe nero al composto. Mescola bene fino a quando tutti gli ingredienti sono completamente amalgamati.
- 3
Forma il composto in piccole polpette ovali o rotonde, di circa 5 cm di diametro.
- 4
Scalda una griglia o una padella a fuoco medio-alto e ungi leggermente la superficie.
- 5
Cuoci le polpette di köfte per circa 4-5 minuti su ciascun lato o fino a quando non sono dorate e cotte.
- 6
Togli dal fuoco e lascia riposare per alcuni minuti prima di servire.
- 7
Guarnisci con prezzemolo fresco tritato e servi con spicchi di limone o pane pita.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Ayse Sahin
9 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
