Kingklip
Sipho Ntuli
10 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
15 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i delicati sapori del Kingklip, un succulento filetto di pesce rosolato alla perfezione in olio d'oliva e burro, ravvivato da limone fresco e prezzemolo. Ideale per una cena in settimana che sembra un'occasione speciale.
IngredientiIngredienti
- 4 pezzi filetti di pesce Kingklip
- 2 c. à soupe olio d'oliva
- 1 c. da tè sale
- 1 c. da tè pepe nero
- 45 g burro
- 30 c. à soupe succo di limone fresco
- 1 c. à soupe prezzemolo fresco
Preparazione
- 1
Preriscalda la griglia a fuoco medio-alto.
- 2
Irrora i filetti di Kingklip con olio d'oliva e condisci con sale e pepe nero.
- 3
Posiziona i filetti di Kingklip sulla griglia e cuoci per circa 5-7 minuti per lato, o fino a quando il pesce è cotto e si sfalda facilmente con una forchetta.
- 4
Mentre il pesce cuoce, sciogli il burro in un pentolino a fuoco basso.
- 5
Incorpora il succo di limone fresco e lascia scaldare per un minuto, poi togli dal fuoco.
- 6
Una volta che il pesce è pronto, toglilo dalla griglia e irroralo con la salsa di burro al limone.
- 7
Guarnisci con prezzemolo fresco tritato prima di servire.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
28g
Carboidrati
0g
Proteine
25g
Disponibile in
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Cooking Kingklip with just olive oil and salt is super easy and delicious.
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Sipho Ntuli
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
28g
Carboidrati
0g
Proteine
25g
Disponibile in
