Kibbeh

Kibbeh

K

Khalid Al Falasi

9 feb 2026

|

Cottura

40 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i ricchi sapori della cucina mediorientale con questo sostanzioso Kibbeh, a base di carne di agnello macinata speziata e bulgur. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per una festa con amici e familiari.

Ingredienti

  • 130 g bulgur
  • 250 g carne di agnello macinata o manzo
  • 1 cipolla media
  • 1 c. tè cannella in polvere
  • 1 c. tè pimento
  • 1 c. tè sale
  • 1 c. tè pepe nero
  • 2 c. à soupe olio d'oliva

Preparazione

  1. 1

    Metti in ammollo il bulgur in acqua per circa 20 minuti fino a quando assorbe l'acqua e diventa morbido.

  2. 2

    In una ciotola, unisci il bulgur ammollato con la carne di agnello o manzo macinata, la cipolla tritata, la cannella, il pimento, il sale e il pepe nero. Impasta il composto fino a ottenere un amalgama omogeneo.

  3. 3

    Prendi una piccola porzione del composto e modellala in una forma ovale o a forma di proiettile, delle dimensioni di un uovo piccolo. Ripeti fino a formare tutte le porzioni.

  4. 4

    In una grande padella, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio. Una volta caldo, aggiungi i kibbeh e friggi fino a quando tutti i lati sono dorati e cotti, circa 10-15 minuti.

  5. 5

    Rimuovi i kibbeh dalla padella e mettili su carta assorbente per drenare l'olio in eccesso.

  6. 6

    Servi caldo con un contorno di yogurt o salsa di tahini e goditi il tuo tradizionale Kibbeh.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.7 · 42 valutazioni

Commenti

E
Emiliano Gonzalez13/02/2026

This kibbeh recipe beautifully combines savory flavors and hearty textures for a satisfying meal.

W
Wei Wang13/02/2026

I loved the perfect balance of flavors and textures in this delicious kibbeh recipe.

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