Joojeh Kabab
Ali Ahmadi
7 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
20 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i sapori vivaci del Joojeh Kabab persiano, dove teneri cosciotti di pollo si marinano in un profumato mix di yogurt, zafferano e limone. Perfetti per un incontro nel fine settimana o una cena accogliente in settimana, questi spiedini sapranno stupire.
IngredientiIngredienti
- 1000 g cosce di pollo disossate
- 250 ml yogurt naturale
- 1 cipolla grande
- 3 c. à soupe acqua di zafferano
- 2 c. à soupe succo di limone
- 1 c. da tè sale
- 1 c. da tè pepe nero
- 4 spiedini di metallo o bamboo
Preparazione
- 1
In una grande ciotola, unisci lo yogurt, la cipolla grattugiata, l'acqua di zafferano, il succo di limone, il sale e il pepe nero.
- 2
Aggiungi i pezzi di pollo alla marinata, assicurandoti che siano ben ricoperti. Copri e lascia marinare in frigorifero per almeno 2 ore, preferibilmente tutta la notte.
- 3
Preriscalda la griglia o il barbecue a temperatura medio-alta.
- 4
Infilza i pezzi di pollo marinati sugli spiedini, lasciando spazio tra ciascun pezzo per una cottura uniforme.
- 5
Posiziona gli spiedini sulla griglia e cuoci per circa 15-20 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando il pollo è dorato e cotto.
- 6
Rimuovi gli spiedini dalla griglia e lasciali riposare per alcuni minuti prima di servire.
- 7
Servi il Joojeh Kabab con riso e verdure grigliate o pane piatto.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
8g
Proteine
30g
Disponibile in
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This Joojeh Kabab was a hit! The yogurt marinade made the chicken so tender and flavorful.
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Ali Ahmadi
7 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
20g
Carboidrati
8g
Proteine
30g
Disponibile in
