Joojeh Kabab

Joojeh Kabab

A

Ali Ahmadi

7 feb 2026

|

Cottura

20 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori vivaci del Joojeh Kabab persiano, dove teneri cosciotti di pollo si marinano in un profumato mix di yogurt, zafferano e limone. Perfetti per un incontro nel fine settimana o una cena accogliente in settimana, questi spiedini sapranno stupire.

Ingredienti

  • 1000 g cosce di pollo disossate
  • 250 ml yogurt naturale
  • 1 cipolla grande
  • 3 c. à soupe acqua di zafferano
  • 2 c. à soupe succo di limone
  • 1 c. da tè sale
  • 1 c. da tè pepe nero
  • 4 spiedini di metallo o bamboo

Preparazione

  1. 1

    In una grande ciotola, unisci lo yogurt, la cipolla grattugiata, l'acqua di zafferano, il succo di limone, il sale e il pepe nero.

  2. 2

    Aggiungi i pezzi di pollo alla marinata, assicurandoti che siano ben ricoperti. Copri e lascia marinare in frigorifero per almeno 2 ore, preferibilmente tutta la notte.

  3. 3

    Preriscalda la griglia o il barbecue a temperatura medio-alta.

  4. 4

    Infilza i pezzi di pollo marinati sugli spiedini, lasciando spazio tra ciascun pezzo per una cottura uniforme.

  5. 5

    Posiziona gli spiedini sulla griglia e cuoci per circa 15-20 minuti, girando di tanto in tanto, fino a quando il pollo è dorato e cotto.

  6. 6

    Rimuovi gli spiedini dalla griglia e lasciali riposare per alcuni minuti prima di servire.

  7. 7

    Servi il Joojeh Kabab con riso e verdure grigliate o pane piatto.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

20g

Carboidrati

8g

Proteine

30g

Disponibile in

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4.7 · 30 valutazioni

Commenti

C
Chukwu Okafor10/02/2026

This Joojeh Kabab was a hit! The yogurt marinade made the chicken so tender and flavorful.

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