Golubtsy

Golubtsy

I

Ivan Kuznetsov

13 feb 2026

|

Cottura

120 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

350 calories

Scopri i sapori confortanti dell'Europa dell'Est con i Golubtsy, teneri involtini di cavolo farciti con gustoso manzo macinato e riso, cotti a fuoco lento in una ricca salsa di pomodoro. Perfetti per una cena accogliente in settimana o un incontro in famiglia.

Ingredienti

  • 1 testa cavolo grande
  • 500 g carne macinata di manzo
  • 130 g riso
  • 1 grande cipolla
  • 2 spicchi aglio
  • 400 g salsa di pomodoro
  • 1 cucchiaino sale
  • 1 cucchiaino pepe nero

Preparazione

  1. 1

    Porta a ebollizione una grande pentola d'acqua. Rimuovi con attenzione il torsolo dal cavolo e sbollenta le foglie per circa 2-3 minuti fino a quando non diventano flessibili. Rimuovi e metti da parte a raffreddare.

  2. 2

    In una pentola media, cuoci il riso secondo le istruzioni sulla confezione fino a quando non è tenero. Scola e lascia raffreddare.

  3. 3

    In una grande ciotola, mescola insieme la carne macinata, il riso cotto, la cipolla tritata, l'aglio tritato, il sale e il pepe nero fino a ottenere un composto omogeneo.

  4. 4

    Prendi una foglia di cavolo e metti circa 2-3 cucchiai del composto di carne alla base della foglia. Piega i lati e arrotola strettamente. Ripeti con le foglie e il ripieno rimanenti.

  5. 5

    In una grande pentola o teglia, stendi un po' di salsa di pomodoro sul fondo. Disponi i rotoli di cavolo ripieni in un unico strato, con la cucitura verso il basso, quindi copri con la salsa di pomodoro rimanente.

  6. 6

    Copri la pentola con un coperchio o con carta stagnola e fai sobbollire a fuoco basso per circa 1,5 ore o cuoci in forno preriscaldato a 180°C per la stessa durata.

  7. 7

    Una volta cotti, lascia riposare i golubtsy per 10 minuti prima di servire. Goditeli con ulteriore salsa di pomodoro se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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4.8 · 20 valutazioni

Commenti

M
Mariam Nazari15/02/2026

Sounds delicious and comforting!

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