Goi Ngo Sen
Mai Tran
9 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
0 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
200 calories
Scopri i sapori vivaci del Goi Ngo Sen vietnamita, un'insalata rinfrescante che unisce il croccante gambo di loto, succulenti gamberi e lime aromatico. Perfetta per una leggera cena in settimana o come delizioso antipasto durante i ritrovi.
IngredientiIngredienti
- 200 g gambo di loto
- 100 g gamberi
- 50 g carota
- 2 c. à soupe salsa di pesce
- 1 c. à soupe succo di lime
- 1 c. à soupe erbe fresche
Preparazione
- 1
Inizia preparando il gambo di loto. Mettilo in ammollo in acqua con un po' di aceto per circa 10 minuti per mantenerlo croccante.
- 2
Fai bollire i gamberi in acqua salata fino a quando non diventano rosa, circa 3-4 minuti. Scolali e lasciali raffreddare.
- 3
In una ciotola grande, unisci il gambo di loto ammollato, i gamberi raffreddati e la carota grattugiata.
- 4
In una ciotola piccola separata, mescola insieme la salsa di pesce e il succo di lime per preparare il condimento.
- 5
Versa il condimento sull'insalata e mescola bene per unire tutti gli ingredienti.
- 6
Infine, guarnisci con erbe fresche e servi immediatamente.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
5g
Carboidrati
25g
Proteine
20g
Disponibile in
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Commenti
This Goi Ngo Sen recipe has become a go-to for me because the combination of fresh flavors and crunchy textures is simply unbeatable. I've tried other salads, but none capture the lightness and vibrancy quite like this one.
I can't wait to make Goi Ngo Sen again, as the combination of flavors is just so refreshing. It's definitely a dish I'd love to share with friends and family to enjoy together.
This Goi Ngo Sen recipe was super quick and easy to whip up. Perfect for a fresh and tasty meal without any fuss.
I made this Goi Ngo Sen for a quick weeknight dinner and it was super refreshing. The crunch from the lotus stem paired perfectly with the shrimp.
This Goi Ngo Sen recipe has quickly become a favorite for its unique combination of textures and flavors. Compared to other salads I've tried, it feels fresh and light while still being satisfying.
This Goi Ngo Sen recipe was super quick and easy to make. Perfect for a light meal without any fuss.
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Mai Tran
9 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
5g
Carboidrati
25g
Proteine
20g
Disponibile in
