Gazpacho

Gazpacho

M

Maria Garcia

10 feb 2026

|

Cottura

0 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

90 calories

Immergiti in una rinfrescante ciotola di gazpacho spagnolo, ricca dei sapori vivaci di pomodori maturi, cetrioli croccanti e peperoni piccanti. Perfetto per un pranzo estivo leggero o come antipasto per il tuo prossimo incontro.

Ingredienti

  • 6 pomodori maturi medi
  • 1 cetriolo medio
  • 1 peperone rosso medio
  • 1 cipolla rossa piccola
  • 2 spicchi d'aglio
  • 45 ml olio extravergine d'oliva
  • 30 ml aceto di vino rosso
  • 250 ml acqua fredda
  • sale e pepe a piacere

Preparazione

  1. 1

    In un frullatore, unire i pomodori, il cetriolo, il peperone rosso, la cipolla rossa e l'aglio.

  2. 2

    Frullare le verdure fino a ottenere un composto liscio e ben amalgamato.

  3. 3

    Aggiungere l'olio d'oliva, l'aceto di vino rosso e l'acqua fredda nel frullatore. Frullare di nuovo fino a quando tutto è ben mescolato.

  4. 4

    Assaporare il gazpacho e condire con sale e pepe secondo necessità. Regolare la consistenza con ulteriore acqua se desiderato.

  5. 5

    Riporre il gazpacho in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire per il miglior sapore.

  6. 6

    Servire il gazpacho in ciotole e guarnire con verdure a dadini o crostini, se desiderato.

Valori nutrizionali per porzione

90kcal
Calorie

Grassi

4g

Carboidrati

12g

Proteine

3g

Disponibile in

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4.8 · 16 valutazioni

Commenti

A
Ahmed Al Mansoori15/02/2026

I loved how refreshing this gazpacho turned out! The flavors blended perfectly, making it a perfect summer dish.

H
Hossein Hosseini13/02/2026

The fresh flavors of gazpacho were a hit with the whole family.

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