Galettes

Galettes

C

Chloe Durand

6 feb 2026

|

Cottura

10 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori ricchi di queste galette francesi, preparate con farina di grano saraceno e farcite con formaggio filante, prosciutto saporito e spinaci vivaci. Ideali per una cena accogliente in settimana o un delizioso brunch con gli amici.

Ingredienti

  • 130 g farina di grano saraceno
  • 250 ml acqua
  • 1 cucchiaino sale
  • 2 cucchiaio olio vegetale
  • 100 g formaggio grattugiato
  • 150 g prosciutto cotto
  • 100 g spinaci freschi

Preparazione

  1. 1

    In una ciotola, unisci la farina di grano saraceno e il sale.

  2. 2

    Aggiungi gradualmente l'acqua, mescolando fino a ottenere una pastella liscia.

  3. 3

    Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e aggiungi 1 cucchiaio di olio vegetale.

  4. 4

    Versa circa 60 ml di pastella nella padella e stendila in un cerchio sottile.

  5. 5

    Cuoci per 2-3 minuti finché i bordi non si sollevano, poi gira e cuoci per altri 2 minuti.

  6. 6

    Ripeti il processo con la pastella rimanente, aggiungendo altro olio se necessario.

  7. 7

    Facoltativo: aggiungi formaggio, prosciutto o spinaci su una metà della galette e piegala prima di servire.

  8. 8

    Servi caldo e goditi le tue Galettes di Grano Saraceno!

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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