Galettes
Chloe Durand
6 feb 2026
Preparazione
10 mins
Cottura
10 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
350 calories
Gusta i sapori ricchi di queste galette francesi, preparate con farina di grano saraceno e farcite con formaggio filante, prosciutto saporito e spinaci vivaci. Ideali per una cena accogliente in settimana o un delizioso brunch con gli amici.
IngredientiIngredienti
- 130 g farina di grano saraceno
- 250 ml acqua
- 1 cucchiaino sale
- 2 cucchiaio olio vegetale
- 100 g formaggio grattugiato
- 150 g prosciutto cotto
- 100 g spinaci freschi
Preparazione
- 1
In una ciotola, unisci la farina di grano saraceno e il sale.
- 2
Aggiungi gradualmente l'acqua, mescolando fino a ottenere una pastella liscia.
- 3
Scalda una padella antiaderente a fuoco medio e aggiungi 1 cucchiaio di olio vegetale.
- 4
Versa circa 60 ml di pastella nella padella e stendila in un cerchio sottile.
- 5
Cuoci per 2-3 minuti finché i bordi non si sollevano, poi gira e cuoci per altri 2 minuti.
- 6
Ripeti il processo con la pastella rimanente, aggiungendo altro olio se necessario.
- 7
Facoltativo: aggiungi formaggio, prosciutto o spinaci su una metà della galette e piegala prima di servire.
- 8
Servi caldo e goditi le tue Galettes di Grano Saraceno!
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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Chloe Durand
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
