Fatta
Maryam Othman
6 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
60 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
450 calories
Gusta i sapori ricchi della Fatta, un piatto sostanzioso mediorientale che presenta tenera carne di manzo o agnello stratificata con riso profumato, aglio e una salsa di pomodoro piccante. Perfetto per una cena in famiglia accogliente o un incontro festoso.
IngredientiIngredienti
- 260 g riso
- 1000 g manzo o agnello
- 1 cipolla grande
- 4 spicchi d'aglio
- 1000 ml acqua
- 100 g pane pita
- 250 ml salsa di pomodoro
- 2 c. à soupe aceto
- 1 c. tè cumino
- 1 c. tè sale
- 1 c. tè pepe nero
Preparazione
- 1
In una grande pentola, aggiungi i pezzi di manzo o agnello e coprili con acqua. Porta a ebollizione, poi riduci il fuoco e fai sobbollire per circa 45 minuti fino a quando la carne è tenera.
- 2
Mentre la carne cuoce, sciacqua il riso sotto acqua fredda fino a quando l'acqua non risulta limpida. In una pentola separata, cuoci il riso secondo le istruzioni sulla confezione, utilizzando il brodo della carne per un sapore aggiunto.
- 3
In una padella, scalda un po' d'olio e soffriggi la cipolla tritata fino a quando diventa trasparente. Aggiungi l'aglio tritato e cuoci per un altro minuto fino a quando diventa fragrante.
- 4
Una volta che la carne è tenera, rimuovila dalla pentola e filtra il brodo. Metti da parte la carne e conserva il brodo per i passaggi successivi.
- 5
Nella stessa pentola, aggiungi il brodo filtrato, la salsa di pomodoro, l'aceto, il cumino, il sale e il pepe nero. Porta a ebollizione e lascia sobbollire per circa 10 minuti.
- 6
Friggi i pezzi di pane pita in un po' d'olio fino a dorarli e renderli croccanti. Metti da parte su carta assorbente per far scolare l'olio in eccesso.
- 7
Per assemblare la Fatta, disponi i pezzi di pita fritti sul fondo di un piatto da portata, aggiungi il riso cotto sopra, poi aggiungi la carne seguita dal composto di salsa.
- 8
Servi caldo, guarnito con le cipolle e l'aglio soffritti se desiderato. Buon appetito con la tua Fatta!
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
50g
Proteine
30g
Disponibile in
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Maryam Othman
6 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
15g
Carboidrati
50g
Proteine
30g
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