Escondidinho

Escondidinho

M

Maria Souza

5 feb 2026

|

Cottura

40 mins

Porzioni

6 Persone

Calorie

350 calories

Scopri il cuore della cucina brasiliana con l'Escondidinho, un delizioso mix di manioca cremosa e tenero manzo sfilacciato, coperto da formaggio fuso. Perfetto per una cena accogliente in settimana o per una festa tra amici.

Ingredienti

  • 500 g purè di manioca
  • 400 g manzo sfilacciato
  • 250 ml formaggio (ad esempio, queijo coalho o mozzarella)
  • 1 cipolla media
  • 2 spicchi d'aglio

Preparazione

  1. 1

    Preriscalda il forno a 180°C.

  2. 2

    In una padella, soffriggi la cipolla tritata e l'aglio tritato finché non sono morbidi e traslucidi.

  3. 3

    Aggiungi il manzo sfilacciato nella padella e mescola bene, permettendo di riscaldarsi e combinarsi con la cipolla e l'aglio.

  4. 4

    In una teglia, distribuisci uniformemente il composto di manzo sul fondo.

  5. 5

    Stendi il purè di manioca uniformemente sopra lo strato di manzo, livellandolo con una spatola.

  6. 6

    Cospargi generosamente il formaggio sopra lo strato di manioca.

  7. 7

    Cuoci nel forno preriscaldato per circa 25 minuti o finché il formaggio non è fuso e dorato.

  8. 8

    Rimuovi dal forno e lascia raffreddare leggermente prima di servire.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

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