Empanada
David Gonzalez
10 feb 2026
Preparazione
30 mins
Cottura
45 mins
Porzioni
8 Persone
Calorie
350 calories
Assapora il gusto dell'America Latina con queste empanadas dorate ripiene di carne macinata speziata, dolce peperone rosso e un tocco di paprika. Perfette per una cena accogliente in settimana o per una festa con gli amici.
IngredientiIngredienti
- 260 g farina 00
- 115 g burro non salato
- 60 ml acqua ghiacciata
- 1 cipolla media
- 250 g carne macinata di manzo
- 1 peperone rosso medio
- 2 c. à soupe salsa di pomodoro
- 1 c. tè paprika
- 1 c. tè sale
- 1 uovo sbattuto
Preparazione
- 1
In una ciotola grande, mescola la farina e il sale. Aggiungi il burro fino a quando il composto non assomiglia a briciole grossolane.
- 2
Aggiungi l'acqua ghiacciata, un cucchiaio alla volta, mescolando fino a quando l'impasto si unisce. Forma un disco, avvolgi nella pellicola e metti in frigorifero per 30 minuti.
- 3
In una padella, scalda un po' d'olio a fuoco medio. Soffriggi la cipolla e il peperone fino a quando non si ammorbidiscono, circa 5 minuti.
- 4
Aggiungi la carne macinata, cuocendo fino a doratura. Mescola la salsa di pomodoro, la paprika e il sale. Cuoci per altri 5 minuti. Togli dal fuoco e lascia raffreddare.
- 5
Preriscalda il forno a 190°C. Stendi l'impasto raffreddato su una superficie infarinata fino a uno spessore di circa 3 mm.
- 6
Ritaglia dei cerchi di impasto, riempi la metà con il composto di carne, piega e sigilla i bordi. Spennella con l'uovo sbattuto.
- 7
Posiziona le empanadas su una teglia e cuoci per 25-30 minuti o fino a doratura.
- 8
Lascia raffreddare leggermente prima di servire. Goditi le tue autentiche empanadas spagnole!
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
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The empanadas were a hit with the family; they loved the flaky crust!
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David Gonzalez
10 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
12g
Carboidrati
40g
Proteine
25g
Disponibile in
