Do Pyaza

Do Pyaza

Z

Zainab Yousufzai

4 feb 2026

|

Cottura

30 mins

Porzioni

4 Persone

Calorie

350 calories

Gusta i sapori intensi del Do Pyaza, un piatto tradizionale indiano in cui tenera carne di manzo si sposa con dolci cipolle caramellate e spezie aromatiche. Perfetto per una cena accogliente in settimana che scalda l'anima.

Ingredienti

  • 500 g manzo, a cubetti
  • 4 cipolle medie, affettate
  • 2 c. da tavola olio vegetale
  • 2 c. da tè cumino macinato
  • 1 c. da tè coriandolo macinato
  • 1 c. da tè curcuma in polvere
  • 250 ml acqua
  • sale a piacere sale

Preparazione

  1. 1

    Scalda l'olio vegetale in una grande pentola a fuoco medio.

  2. 2

    Aggiungi le cipolle affettate e soffriggi fino a quando non diventano dorate.

  3. 3

    Aggiungi il manzo a cubetti nella pentola e cuoci fino a quando inizia a dorarsi.

  4. 4

    Unisci il cumino macinato, il coriandolo macinato, la curcuma in polvere e il sale; cuoci per 2 minuti.

  5. 5

    Versa l'acqua e porta a ebollizione.

  6. 6

    Riduci il fuoco e copri, lasciando sobbollire per 20 minuti o fino a quando il manzo è tenero.

  7. 7

    Una volta cotto, assaggia e aggiusta il condimento se necessario, poi servi caldo.

Valori nutrizionali per porzione

350kcal
Calorie

Grassi

12g

Carboidrati

40g

Proteine

25g

Disponibile in

Valuta questa ricetta

0 valutazioni

Commenti

Ancora nessun commento. Sii il primo a condividere i tuoi pensieri!

Ami cucinare?

Crea il tuo libro di ricette digitale. Fotografa, salva e condividi le tue ricette preferite.

This page is available in:English|Français|Deutsch|Español|Italiano