Composta
Maria Radu
13 feb 2026
Preparazione
15 mins
Cottura
30 mins
Porzioni
4 Persone
Calorie
120 calories
Gusta il calore di questa deliziosa composta di frutta, ricca dei sapori vivaci di frutta mista fresca, cannella e chiodi di garofano. Perfetta per una colazione accogliente o come dolce guarnizione per dessert in qualsiasi momento dell'anno.
IngredientiIngredienti
- 1000 ml acqua
- 500 g frutta fresca mista
- 100 g zucchero
- 1 pezzo cannella
- 2 pezzi chiodi di garofano
- 1 c. à soupe succo di limone
Preparazione
- 1
In una grande pentola, portare l'acqua a ebollizione.
- 2
Lavare e tagliare la frutta mista a pezzi della dimensione di un morso, rimuovendo eventuali noccioli o semi.
- 3
Aggiungere la frutta tagliata, lo zucchero, il bastoncino di cannella e i chiodi di garofano all'acqua bollente.
- 4
Abbassare la fiamma e lasciare sobbollire per circa 20 minuti o fino a quando la frutta è tenera.
- 5
Mescolare il succo di limone e regolare la dolcezza se necessario.
- 6
Togliere dal fuoco e lasciare raffreddare leggermente la composta prima di servire.
- 7
Servire caldo o freddo, guarnito con foglie di menta fresca se desiderato.
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
0g
Carboidrati
30g
Proteine
0.5g
Disponibile in
Valuta questa ricetta
Commenti
The compot was a hit with my family; everyone loved the fresh fruit flavor!
Esplora le ricette
Ami cucinare?
Crea il tuo libro di ricette digitale. Fotografa, salva e condividi le tue ricette preferite.
Maria Radu
13 febbraio 2026
Valori nutrizionali per porzione
Grassi
0g
Carboidrati
30g
Proteine
0.5g
Disponibile in
